Współpraca z klubem dla Kobiet Villa Odnova

Miło nam poinformować, że od marca rozpoczynamywspółpracę z nowo otwartym Klubie dla Kobiet Villa Odnova w Międzylesiu. To miejsce, które pozwoli Ci się zatrzymać i zadbać o ciało i ducha w miłej atmosferze i pod okiem profesjonalistów.

Przywitaj wiosnę lżejsza

Czy pamiętasz kiedy po raz pierwszy pomyślałaś o odchudzaniu? Nowy Rok sprzyja nowym postanowieniom, ale jednocześnie niesie wiele pokus.

Choć za oknami jeszcze biało i pod stopami trzeszczy mróz, już wkrótce zawita wiosna. Postaraj się rozkwitnąć i zadbaj o swoją dietę. Wróć do dobrej formy po zimie.

Wraz z pierwszym dniem wiosny, postaraj się o zastrzyk energii i obudź swój organizm. Nie zamartwiaj się kilkoma kilogramami, które nadprogramowo zyskałaś podczas zimy i zmobilizuj się do zmiany nawyków żywieniowych. Odchudzanie wcale nie musi być nudne. Przygotujemy dietę, która sprawi, że polubisz zdrową kuchnię. Pamiętaj jednak, że nie samym chlebem człowiek żyje… dlatego nie zaniedbuj regularnej aktywności fizycznej. Jeśli do tej pory ćwiczenia kojarzyły Ci się z długą i męczącą harówką, proponujemy inną formę, która dodatkowo rozbudzi Twoją kobiecość.

Już wkrótce w Poradni Dietetycznej ESCA smakuj zdrowie specjalna oferta dla kobiet aktywnych, które chcą przyjemnie i smacznie zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać smukłą sylwetkę.